像图上这样的一人分沙拉,大概需要大半盒的老酸奶(我用的是君乐宝的),将酸奶倒入空碗中(准确的说是挖入碗里,酸奶太稠)
番茄酱的用量不用太多,大概是酸奶总量的1/4,加入碗中,与酸奶混合。老酸奶基本呈固态,所以建议用小号的打蛋器搅拌均匀,不然沙拉里会有固体酸奶白块,不顺滑。
再加入一丢丢的胡椒粉、还有盐、柠檬汁稍加一点就好。一定要加点胡椒粉、一定要加点盐,不然味道会差很多。。胡椒粉是灵魂。。嗯。。
成本呈现的是粉粉的颜色,味道也好极了。热量很低哦!可以大快朵颐!不用怕长胖啦!
上传你做的低脂沙拉酱(超快手超美味超百搭)