烤羊排

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新家准备太多肉食,我是冰箱空空焦虑症。所以经过请客数次后,还有很多没做,有空小长假做一个,很快又讨巧。味道也不错

用料  

羊排 7块
孜然粉 适量
适量
胡椒颗粒 适量
橄榄油 少许
蚝油 适量
土豆 2大只

烤羊排的做法  

  1. 懒人法,提前将羊排两面抹盐,胡椒,孜然,蚝油混合物,少许按摩,腌制2小时以上,我是隔夜腌的,放冷藏就OK啦。

  2. 取出铸铁锅或平底牛排锅,烧热,将羊排放入,两面各煎30秒

    烤羊排的做法 步骤2
  3. 土豆洗净切块,放在烤盘里,撒上盐和黑胡椒颗粒,少许橄榄油(可以不放,因为羊排有油)。烤箱上下火预热220度。家里有剩下的迷迭香,也放上去了。

    烤羊排的做法 步骤3
  4. 烤20分钟,很好吃,不老正好

    烤羊排的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-04-04 12:55:54
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