肉沫茄子(烤箱版)

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用料  

茄子 3个
猪肉末 适量100g
郫县豆瓣酱 一勺
蒜末 4个
葱花 适量
辣椒 2个

肉沫茄子(烤箱版)的做法  

  1. 肉沫加少许酱油腌制,蒜成沫,切葱花,准备好配料。

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 茄子洗净,擦干水分,摸少许花生油,放烤箱

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 200度烤20分钟左右(烤箱不同时间可以调整)用筷子按茄子,软软的就烤好了。

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 炒肉步骤忘了拍照,热油放蒜末,辣椒,郫县豆瓣酱,出红油放肉沫,炒熟,盛盘。茄子中间拉开,放肉沫。

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 填满肉,放烤箱,再烤5~10分钟。

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 烤好盛盘,装饰一下,可以享受了😜

    肉沫茄子(烤箱版)的做法 步骤6

小贴士

不要放盐,郫县豆瓣酱本身就够咸了。不喜欢吃辣可以只用蒜末炒。
 

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该菜谱发布于 2017-03-26 20:15:30
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