#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】

2 人做过这道菜
土豆泥好好吃 突发奇想做成月饼😼
市售月饼多甜口 不爱
继鲜肉月饼之后又一款好吃的咸月饼
无糖低热量适合老人又减脂😼啊哈哈哈

用料  

外皮#土豆泥
土豆 2个
葡萄籽油 20ml
椰奶或牛奶 50ml(微波用)
高汤 调味用
黑胡椒粉
培根软心馅
培根 三片(切丁)
糯米粉 40g
玉米淀粉 10g
90

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法  

  1. #土豆泥
    1⃣️土豆削皮切丁,放小碗 ,加牛奶或椰奶微波炉叮熟碾压成泥。
    2⃣️🍳平底锅热锅倒油,冷油放入1土豆泥,放入高汤、盐、黑胡椒调味,搅拌至顺滑。
    这时候土豆泥是整体的不沾状态,有点像棉花糖板牛轧糖完全不沾锅。

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法 步骤1
  2. #培根软心馅
    3⃣️培根切丁🍳平底锅炒香煸出油待用
    4⃣️小碗中倒入糯米粉、玉米淀粉和水搅匀(培根和土豆泥已经咸了,就不加调味了)
    5⃣️微波叮熟糯米团,放入平底锅和培根混合
    (锅里有油所以不黏,用铲刀切开适当大小)我这里分了八份

  3. 6⃣️包月饼 & 塑形
    皮馅包起来,再用月饼模压下
    有时间放入烤箱120度20min烘干表面,土豆泥比较湿软烘干防止外形碰坏,卖相更好

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法 步骤3
  4. 切面和预想的一样 😄

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】相关分类

该菜谱发布于 2017-02-14 21:29:32
287 收藏


#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的答疑

  • KK的美食日记  2020-09-24  
    0
    这个能放多久呢?
    作者回复 2020-09-24  
    自己做的两天吧

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