宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)

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所有材料的重量可以上下浮动,不用非精确的一样~但是不要浮动太多,特别是肉,肉量一定要够,要不然就散掉了。

用料  

肥瘦相间的牛肉 150g
土豆 50g
菜花 20g
小白菜 20g
百合 10g
胡萝卜 40g

宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)的做法  

  1. 所有原料一起放入搅拌器

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  2. 打成泥~一定要把肉末打成泥状~口感才比较嫩~

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  3. 搓成丸子~我一共搓了2盘~

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  4. 大火上锅蒸,开锅之后在蒸6-7分钟。

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  5. 一个大丸子的量,搓出10个小小丸子~准备做汤~

    宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)的做法 步骤5
  6. 西红柿用开始烫过之后去皮,切成小丁。水烧开之后放入西红柿丁,中火煮3-4分钟,让西红柿的味道更好的融到汤里面。

    宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)的做法 步骤6
  7. 放入小丸子,煮2分钟

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  8. 把刚才剩下的一点点小白菜放入汤里,在煮1分钟。出锅~

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  9. 汤里面也可以放入米粉~一起配着吃掉~~~

    宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2016-12-07 14:27:48
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宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤(适合8月+)的答疑

  • 9866  2017-03-17  
    2
    亲爱的,你用的什么搅拌器?
    作者回复 2017-03-18  
    乐扣的

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