冬冬妈-3
广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)
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人做过这道菜
自己动手，简单好吃，材料又放心，炖盅跟外面卖的，一样好吃，广东炖汤，继续炖下去，此汤有滋补养颏功效，强身健体功效，一段人都可食用，尤其迨合女人喝，还等什么呢，快动手试试吧。
用料
广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)的做法
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红枣一定要去核，不然吃了有热气，也就是上火。
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山参半支，切成小块。
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所有材料，除去肉类，泡十分钟，洗净备用。
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竹丝鸡和瘦肉，切小块洗净备用。
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鸡肉和瘦肉飞水。
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在用冷水，冲洗干净了。
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炖盅洗干净了，放入乌鸡块和瘦肉。
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在把虫草花，大枣和枸杞，山参块一起，放入炖盅。
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加满矿泉水。
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盖好炖二个半小时
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把上面的漂着虫草花什么的，用筷子捡出来。
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加少许盐调味。
