左宗棠鸡

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左宗棠鸡。看美剧有时里面会出现中餐外卖“左宗棠鸡”,似乎只在外国出现的中国菜。今天做了一下,酸酸甜甜还挺好吃,似乎是用类似糖醋小排的做法做鸡腿肉。

用料  

鸡腿(或鸡胸肉) 3只(鸡胸肉一斤左右)
A酱油(腌料) 50毫升
A料酒(腌料) 200毫升
B普通面粉 一杯
B盐 一小勺
食用油(油炸用) 蛮多的,实际消耗不多
葱酱蒜 适量
C糖 三勺
C酱油、醋、料酒 各50毫升
淀粉 一小勺

左宗棠鸡的做法  

  1. 鸡腿肉去骨切小块

  2. 用A混在一起腌半小时以上

  3. 取出鸡肉,在B混合物中滚,每块都裹上面粉

  4. 油温比较热,用筷子伸进去试一下,筷子周围出现很多小气泡时,放鸡肉进去炸,不时用筷子轻搅,以免粘在一起。炸至淡金黄色时捞出。全程中火。

  5. 开大火,至油微微冒出青烟时,鸡块进油锅再炸一次,至颜色变成稍微深的金棕色时捞出。为什么要高温再炸一次呢?第一次炸完,鸡肉里窝油,就是吸饱了油,吃起来会很腻。我们再把它高温复炸一次,就把油逼出去了,比较干爽脆。这次复炸时间比较短,注意及时把变色的鸡肉捞走,不要炸黑了。

  6. 热锅留底油(就是比一般炒菜的油还少一点),爆香姜末、蒜末、干红辣椒,加所有C,和一小勺淀粉搅匀,把炸好的鸡肉倒进锅里翻炒均匀,撒葱花,出锅。

    左宗棠鸡的做法 步骤6

小贴士

1'如果用的是鸡胸肉,在腌的时候可以加一点食用油,因为鸡胸肉比较柴。
2'虽然菜谱上有精确用量,不过我都没有量过,凭感觉大概估计一下就差不多了。多一点少一点无所谓。
3'勺是普通吃饭勺;小勺是调料罐里的那种勺。
4'第一次中火炸,是为了炸熟;第二次高温大火炸,是为了把多的油逼出,口感更爽脆。
 
该菜谱发布于 2016-09-24 17:05:01
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