鲍鱼排骨炖粥

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炖粥,一直都是我最爱做的一种粥。用炖锅炖的粥。这款粥其实很有营养的。老少皆宜,最重要是用猪骨熬夜出来的汤汁一起炖米粒!赞~ 早餐一碗很容易排毒消化养颜 ^_^

用料  

排骨 2条
鲍鱼 20个
鲍鱼壳 留着
米粒 2贡

鲍鱼排骨炖粥的做法  

  1. 鲍鱼洗净切片,切丝都可以,⚠️👋

    鲍鱼排骨炖粥的做法 步骤1
  2. 排骨,鲍鱼壳洗干净一起熬汤。记得去掉血汤。营养值很高。放两块小姜片,下盐2.5勺
    嗷嗷嗷~ 差不多20分钟

    鲍鱼排骨炖粥的做法 步骤2
  3. 米讨洗干净后,
    倒入排骨,鲍鱼壳(壳也可以不下),
    下去鲍鱼片
    按快炖差不多2个小时吧。
    坐等吃。^_^

    鲍鱼排骨炖粥的做法 步骤3

小贴士

我用的是大炖锅
 

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该菜谱发布于 2016-09-10 00:58:02
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