圆满素食
摘一支盛满清圆的玉盘，看尽满目绿水青风~蜂蜜荷叶茶 • 圆满素食
2
人做过这道菜
清池绿荷，是这个季节的专享。如此美意怎忍辜负？献上一盏鲜荷蜂蜜茶，长夏消暑祛湿上品。即使还没喝，只看看也是醉了。
欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
用料
摘一支盛满清圆的玉盘，看尽满目绿水青风~蜂蜜荷叶茶 • 圆满素食的做法
-
【食材】鲜荷叶
注：只有鲜荷叶才能出这种鲜绿色
-
把荷叶彻底洗干净，切碎
-
放在料理机打果汁的杯子里，松松地放一杯，加矿泉水、纯净水或泉水小半杯，用点按的方式打碎。不要打的太碎了，否则不好过滤
-
按个人喜欢加可以直饮的冷水或开水，冲开后再过滤，再加入蜂蜜即可。如果是添加开水冲泡的，要等水温降低以后再放蜂蜜。
-
两张荷叶实际上打出来这么多，多余的要冷藏起来，几天之内就要喝完。
-
荷香禅韵 与有缘人分享
-
扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”，每周都有新食谱推出哦
小贴士
1. 碎荷叶至多冲两次，其有效成分就溶解得差不多了。鲜荷叶绝对有这么绿，一般有鲜藕卖的地方，就会有荷叶。
2. 另外，荷叶还可以洗好切碎晒干后冲水喝。
2. 另外，荷叶还可以洗好切碎晒干后冲水喝。
