酥烂黄豆炖猪蹄

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猪蹄中富含大量胶原蛋白,皮肤的年轻和健康少不了它,黄豆中的大豆异黄酮是植物的雌性激素,这道黄豆炖猪蹄是丰胸美容圣品!

这道菜口感真是没话说,猪蹄QQ弹牙,黄豆酥烂入口即化!

用料  

猪蹄 两个,切成小块
黄豆 半碗
白糖 3汤匙
老抽 1.5汤匙
料酒 1汤匙
干辣椒 3个
八角 2个
花椒 10个左右
桂皮 一小块
香叶 2片
小茴香 一小撮
2段
一小块(切片)
干山楂 三片
适量

酥烂黄豆炖猪蹄的做法  

  1. 黄豆提前浸泡过夜,或者半天以上

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤1
  2. 猪蹄冷水下锅飞水,除去血沫

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤2
  3. 冷水洗净,沥干水分

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤3
  4. 油锅放入2勺糖,至糖化掉,炒至焦糖色,下猪蹄翻炒片刻

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤4
  5. 加入老抽、盐和剩下的一勺糖,翻炒均匀

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤5
  6. 加水,没过猪蹄,加入葱姜以及其他调料(用纱布包好),煮开后小火炖至少一个半小时

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤6
  7. 猪蹄炖软了,放盐,中大火收汁即可

    酥烂黄豆炖猪蹄的做法 步骤7

小贴士

1、我爱吃偏点甜口的,所以放的糖比较多,如果不爱吃甜的,可以只放一勺糖,炒糖色

2、可以用压力锅做,会省很多时间,但水就不要放这么多了,压完之后再收下汁就可以了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-02 17:22:57
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