罗勒煎蛋

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在阳台种了几箱香草,早上起来,拿手拂过罗勒的叶子,再收回来嗅一下,是Sa姨最爱的味道。

最早尝到罗勒,是在一位台湾朋友家里;后来去到台湾,几乎每道炒海鲜的菜里都有罗勒;再后来,台湾朋友说,罗勒煎蛋是他们最常的做法,于是自己也做了一个。

〔以下摘自“百度百科”〕
罗勒,又叫九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒、兰香。有疏风行气、化湿消食、活血、解毒的作用,其嫩叶可食,亦可泡茶饮,有驱风、芳香、健胃及发汗作用。可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料。许多意大利厨师常用罗勒来代替比萨草。也是泰式烹调中常用的调料。

罗勒还有美容功效,对干性缺水及老化粗糙、皱纹的皮肤有滋润作用,也可用于经常加班和长期面对电脑出现的黑眼圈、眼袋。 紧实肌肤,平衡油脂分泌。但过量使用会使皮肤过分紧绷或刺激皮肤。

用料  

罗勒 一小撮
鸡蛋 2枚
适量
花椒末 适量
适量

罗勒煎蛋的做法  

  1. 新鲜摘下的罗勒洗净;
    鸡蛋打入碗中

    罗勒煎蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋加适量盐、花椒末,打撒成蛋液;
    罗勒切成大块,加入蛋液中,拌匀

    罗勒煎蛋的做法 步骤2
  3. 平底锅倒入油,中火烧热;
    倒入混合了罗勒叶块的蛋液,调小火,用筷子铺匀罗勒叶;
    一面煎好后,翻面继续煎,中途根据需要调节火的大小

  4. 两面都煎好后,切块,装盘即可

    罗勒煎蛋的做法 步骤4

小贴士

根据自己的口味,蛋液可以不加花椒末,也可以加胡椒、料酒等调味

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该菜谱发布于 2016-06-25 18:37:55
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