铁皮石斛鲜花炒肉

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铁皮石斛鲜花香脆可口,具有清火解热之功效

用料  

铁皮石斛鲜花
猪肉
酱油

铁皮石斛鲜花炒肉的做法  

  1. 铁皮石斛鲜花洗净沥水

    铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤1
  2. 猪肉切片

    铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤2
  3. 锅内加油烧热放肉进去翻炒,等肉变白后加适量酱油

    铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤3
  4. 猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味

    铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤4
  5. 关火装盘

    铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤5

小贴士

铁皮石斛鲜花属寒凉食物,不适宜一次性大量食用。儿童最好少吃。

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该菜谱发布于 2016-06-14 16:50:23
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