微波水卧蛋

3 人做过这道菜
健身后饿得嗷嗷叫,连煮鸡蛋的时间都等不了!于是就有了这个微波水卧蛋~超快手!从拿出鸡蛋到吃只要2!分!钟!

用料  

鸡蛋 一只

微波水卧蛋的做法  

  1. 碗里倒温水,刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。

  2. 微波炉转1分半。(时间仅供参考)

  3. 开吃!

小贴士

1. 如果水不够,打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加,不要弄散鸡蛋哦

2. 凉白开或开水也可以,但是微波的时间要相应调整

3. 吃的时候可以随意加调料,比如生抽或者盐,不介意白着吃也很好~健身要低盐哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

微波水卧蛋相关分类

该菜谱发布于 2016-06-11 17:39:12
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微波水卧蛋的答疑

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