咸鸭蛋煮熟,蛋黄蛋白分别取出,蛋白切小丁,蛋黄用小勺压成泥
南瓜切小方块,在沸水中焯烫两分钟捞出过下凉水
准备好材料
热锅倒入适量油,下入蒜末炒香,下入鸭蛋白、南瓜炒匀,
加适量热水小火煮至汤汁收干
起锅装盘
重新起锅,倒入适量油,小火将蛋黄泥炒至膨胀反沙,关火,撒入葱花拌匀
浇入盘中南瓜上
好吃不浪费,用米饭把盘子裹干净
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