花生莲藕炖猪蹄

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用料  

花生米 手抓一把
猪蹄 2个
莲藕 两节

花生莲藕炖猪蹄的做法  

  1. 猪蹄放入沸水中焯烫,加香叶、大料,花椒,葱姜、料酒去腥

  2. 高压锅中放入花生米、去了皮切好块的莲藕、猪蹄,足够的水,以及一把玫瑰岩盐,开煮。

小贴士

1.猪蹄在炖前必须先沸水焯烫去腥
2.由于家里高压锅比较大,所以我会事先撒入一小把玫瑰岩盐,这样好了后就不会太难调味了
3.如果用普通锅炖,建议炖煮时间在2.5-3小时,待花生米和猪蹄全烂乎。
 

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该菜谱发布于 2016-05-17 17:26:59
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花生莲藕炖猪蹄的答疑

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