洋葱鸡扒

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平日里都是做黑椒洋葱鸡扒,大爱黑椒。这次是因为家人都感冒了,吃不了辛辣,所以换了配方。如做洋葱鸡扒,只需免耗油,加入黑胡椒即可,黑胡椒量视个人喜好,我喜欢多点的。

用料  

鸡腿 5只
洋葱 1个(小)
耗油
生粉
酱油
料酒

洋葱鸡扒的做法  

  1. 洋葱切丝备用。鸡腿是买的🍗这种,而不是手枪鸡腿。用剪刀将肉从鸡腿上剔除下来。这个步骤已经做了不知道多少次了,非常熟练,所以忘了拍图。不会的可以百度下。剔除下来的鸡扒要是整片的,不可以破碎。

  2. 鸡扒加入耗油,少许酱油,糖,料酒,生粉腌制1小时左右入味。其实如果想第二天做,为了节省时间也可以提前一天处理鸡腿并腌制好,放冰箱冷藏即可。

  3. 平底锅热锅冷油,将鸡扒皮朝下煎至金黄色后再翻面。翻面后同样煎至金黄。期间为了防止油溅出可以盖盖,中小火即可。待两面金黄后可用筷子检查鸡扒是否熟透,只要筷子可以轻松插入即可。将盘子美的水擦干净,鸡扒盛出摆盘。

  4. 国内剩余的底油,倒入洋葱丝翻炒至断生,入少许薄盐酱油或蒸鱼豉油即可。(如做黑椒鸡扒,可在洋葱内加入少许黑胡椒)将洋葱丝平铺在鸡扒上就大功告成,非常简单。

  5. 因为鸡扒是整片的,吃的时候只需用刀叉切件即可。

  6. 成品图

    洋葱鸡扒的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-10 15:30:31
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