大阪烧

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大阪烧含有大量的蔬菜的同时也不乏鸡蛋和肉类鱼类的营养,烹饪简单,大阪烧酱汁和日式沙拉酱的酸酸甜甜是老人和孩子们的最爱,值得一试

用料  

面粉 50g
番薯粉 12g
100g
培根 6小条
鸡蛋 1个
包心菜 150g
5g
鱿鱼 30g
芝士 15g
大阪烧酱 适量
日式沙拉酱 适量
海苔碎、木鱼花 少许
(此份量为两人份)

大阪烧的做法  

  1. 包心菜切丝,葱切碎,鱿鱼切小丁

    大阪烧的做法 步骤1
  2. 取一大碗,倒入水,加入面粉和番薯粉,拌匀

    大阪烧的做法 步骤2
  3. 包心菜、芝士倒入面糊中拌匀

    大阪烧的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋、鱿鱼、葱碎拌匀

    大阪烧的做法 步骤4
  5. 平底锅放少许油小火加热,面糊分成两份,先将一份倒入锅中,调整形状,然后将三片培根盖在面饼上面,煎三分钟

    大阪烧的做法 步骤5
  6. 翻面后加盖煎四分钟

    大阪烧的做法 步骤6
  7. 开盖翻面再煎三分钟

    大阪烧的做法 步骤7
  8. 出锅后表面刷上大阪烧酱汁,挤上日式沙拉酱,撒上木鱼花和海苔碎即可

    大阪烧的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-09 09:54:29
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大阪烧的答疑

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