南瓜馒头

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自家的南瓜吃不完,做馒头消灭一部分,健康又有趣。

用料  

面粉 1750g
南瓜 500g
酵母 5g

南瓜馒头的做法  

  1. 南瓜蒸熟取南瓜瓤

    南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 将南瓜和面粉酵母混合,和面,揉至光滑,发酵。

  3. 大概3个多小时,就是胀至原来两倍大,开始揉面醒发,重复这个步骤直至表面光滑。

    南瓜馒头的做法 步骤3
  4. 冷水上锅,摆好馒头,密封好锅,十分钟后点火,蒸大约40分钟。关火不要起锅,可以把密封的布拿下来。

    南瓜馒头的做法 步骤4
  5. 内部组织。这里每个面团250g。因为是消灭南瓜,所以面多一些,这里一下做了9个。吃不完的可以冷冻起来。

    南瓜馒头的做法 步骤5

小贴士

这里也可以用菜瓜。注意有些品种的南瓜菜瓜水份大,所以和面时不要加水。如果瓜很面,就适量加水。
在揉面的过程中加入生粉,将发好的面团揉入生粉,会让馒头起层,就是传说的呛面馒头。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-17 02:01:49
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南瓜馒头的答疑

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