10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥

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可以根据宝贝的咀嚼能力来适当调整食材大小和煮的时间。

肉末加淀粉,料酒,盐。这步可以省略。1岁以内不建议吃盐,所以这步可以省略。(小宝宝可以把所有食材打泥,做成更软软的粥)

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用料  

香菇 一朵
猪肉 一小块
娃娃菜 一片
1-2克
料酒 数滴
核桃油 数滴
淀粉 3-5克

10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法  

  1. 准备好食材

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤1
  2. 所有食材剁成沫备用。肉末加料酒,淀粉,盐拌匀。(根据宝宝月龄和咀嚼适当调整食材大小,1岁以内宝贝不建议吃盐,肉末过程可以省略)

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤2
  3. 水开,滴几滴核桃油。下大米,煮到差不多熟。

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤3
  4. 下肉末,再煮一会。

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤4
  5. 再下入香菇沫和娃娃菜沫。

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤5
  6. 煮至所有食材熟透,软烂,汤汁浓稠。

    10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2016-04-11 23:20:57
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