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饭
糙米鸡肉饭
糙米鸡肉饭
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厨房小小虾米
来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱
总热量410大卡
用料
糙米饭
100g
鸡胸肉
120g
黑木耳
50g
紫甘蓝
50g
鸡蛋
1个
糙米鸡肉饭的做法
准备食材
香煎或烤鸡胸肉，清炒黑木耳鸡蛋，苹果醋拌紫甘蓝
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该菜谱发布于 2016-04-09 23:44:46
6 收藏
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