肉末烧茄子

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茄子营养丰富,是众多吃货餐桌上最受欢迎,最下饭的家常菜之一

用料  

猪肉 500g
紫茄子 2个
适量
适量
适量
香其辣酱 适量
老干妈豆豉辣椒 适量
生抽 适量
耗油 适量
适量
白砂糖 适量
淀粉 适量
精盐 适量
胡萝卜
枸杞

肉末烧茄子的做法  

  1. 「腌渍茄条」茄子切条,放入适量精盐在容器中腌渍十分钟左右

    肉末烧茄子的做法 步骤1
  2. 「准备其他食材」茄子腌渍期间,将备好的胡萝卜 葱 姜 蒜切丁,猪肉切丁~

    肉末烧茄子的做法 步骤2
  3. 「腌制猪肉丁」将切好的猪肉丁放适量耗油,淀粉,黑胡椒粉,生抽搅拌均匀,腌渍几分钟

    肉末烧茄子的做法 步骤3
  4. 「调汁」点滴醋,适量生抽,适量白砂糖,适量老干妈豆豉辣椒油,半碗水

    肉末烧茄子的做法 步骤4
  5. 「茄子过油」将平底锅(个人认为平底锅稍省油)放适当的油,油热后将腌制好的茄条挤掉水分,放入锅中过油,一分钟左右茄子变色捞出待用

    肉末烧茄子的做法 步骤5
  6. 「调汁」剩余少许油,依次放入葱末,姜末,胡萝卜丁,腌渍好的肉丁,及部分蒜末待肉丁变色后放入调汁,再放入香其辣酱熬制汁沸腾

    肉末烧茄子的做法 步骤6
  7. 「最后」汁熬好后放入,再依次放入之前捞出待用的茄条,剩余蒜末,枸杞

    肉末烧茄子的做法 步骤7
  8. 再次沸腾后,翻炒四五分钟,盛盘享用美味吧!

    肉末烧茄子的做法 步骤8

小贴士

茄子过油后才有味道,由于有各种酱料及茄条已经腌制过所以之后不用再放盐啦~网查放醋解腻有助于保持茄子本身的维C和多酚,同时过油时注意油温,第一次写食谱,但是我自己的心得,愿同您分享,相互学习

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该菜谱发布于 2016-03-03 21:26:28
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肉末烧茄子的答疑

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