默言_bsot
杜仲巴戟炖羊腰
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【功效】温肾涩精，强筋健骨。适用于肾病属肝肾虚寒者， 症见腰脊冷痛、足膝无力、阳痿遗精、或反复水肿、小便频数或 不利、时有头晕耳鸣或肾炎水肿等症患者食用。
用料
| 羊腰 | 3-4个 |
| 杜仲皮 | 4-5块 |
| 巴戟 | 2-3块 |
| 云苓 | 10g |
| 姜 | 3片 |
| 蜜饯 | 一颗 |
| 盐，料酒，花生油，生抽 | 适量 |
杜仲巴戟炖羊腰的做法
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清洗，羊腰中间切开，去除中间白色的臊筋，切成腰花片
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把羊腰花焯水后，下调料腌渍15分钟，为的是更好的去除臊味，然后和中药材一起放煲里
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煲里加入800ml的开水
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隔水炖上60分钟～80分钟即可
小贴士
要去除腰中间白色的臊筋
【宜忌】本汤属温补之品，肾病属阴虚阳亢者不宜饮用。
【宜忌】本汤属温补之品，肾病属阴虚阳亢者不宜饮用。
