鲜墨鱼炒荷兰豆

Name: 鲜墨鱼炒荷兰豆
Ingredients: 500克鲜墨鱼; 300克荷兰豆; 各一个青红椒; 适量姜蒜; 少许盐 鸡粉 耗油 油

7.5 综合评分

10 人做过这道菜

雨后彩虹-153

用料

鲜墨鱼	500克
荷兰豆	300克
青红椒	各一个
姜蒜	适量
盐鸡粉耗油油	少许

鲜墨鱼炒荷兰豆的做法

我今天买的墨鱼仔，墨鱼切开把里面的墨弄干净切块尽量切大点因为墨鱼炒了会缩水，如果是大墨鱼可以切花刀这样炒出来更好看。洗干净切好的墨鱼飞水捞出来沥干水备用。大火把锅烧热放油油热爆姜蒜倒入飞过水大墨鱼爆炒放入青红椒翻炒，放入荷兰豆继续炒出锅前放入盐鸡粉耗油炒匀起锅装盘。

小贴士

鲜墨鱼鲜鱿鱼或者干鱿鱼炒荷兰豆都很好吃。也可以炒西芹或炒青红椒都是很美味的。

参照这个菜谱，大家做出 13 作品
全部13个作品

上传你做的鲜墨鱼炒荷兰豆

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-12-03 14:54:40

400 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢鲜墨鱼炒荷兰豆的也喜欢

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

果桃的妈妈 412 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 8 做过

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

sylvia_w 0 做过

隔夜酵种极上生吐司

珠圆玉润小姐被注册了 77 做过

作者雨后彩虹-153的其他菜谱

香芋蒸排骨

雨后彩虹-153 1162 做过

自制蒜蓉辣椒酱

雨后彩虹-153 733 做过

自制广味腊肠

雨后彩虹-153 916 做过

自制葡萄酒

雨后彩虹-153 558 做过

白灼生菜

雨后彩虹-153 305 做过

红豆饼

雨后彩虹-153 389 做过

自制广味腊肉

雨后彩虹-153 213 做过

拍黄瓜

雨后彩虹-153 165 做过

鲜墨鱼炒荷兰豆的答疑

关于鲜墨鱼炒荷兰豆的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负