德国版匈牙利牛肉汤

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匈牙利牛肉汤 Gulasch 灰常有名,这个菜谱是德国改良版,Szegediner Gulasch (German Sauerkraut Beef Goulash),融入了德国酸菜(sauerkraut),味道有增无减!过程有些繁琐,大家在家闲暇时可以练练手!绝对正宗!又健康又美味!

用料  

牛肉 1 公斤
红椒粉 Paprika (可以换成或掺入辣的红椒粉) 4 汤匙
植物油 2 汤匙
碎培根(可选) 2 汤匙
洋葱 1 个
适量
黑胡椒粉(现磨为佳) 适量(盐的一半即可)
1 瓣
番茄沙司 (tomato paste) 3 汤匙
蔬菜汤 1 杯
红酒 半杯
清水 适量
德国酸菜(sauerkraut) 半斤
酸奶油 sour cream (可选) 适量
土豆(可选) 1-2 个

德国版匈牙利牛肉汤的做法  

  1. 牛肉切成小块,倒进汤锅里,加三勺红椒粉(paprika)和两勺油,搅拌均匀,盖上盖子,静置一小时左右。

  2. 静置牛肉时候,可以:洋葱切片,蒜切丁,备用。小锅放入碎培根炒,出油略焦时关火(没有培根的可以忽略)。想吃土豆的可以在一旁白水煮土豆。

  3. 把培根和油倒进牛肉锅内,中大火翻炒,注意一定要不停的翻,paprika很容易糊... 待牛肉一成熟后熄火(基本一变色就可以了)。

  4. 在炒培根的小锅内,中火炒洋葱,加盐加胡椒,变色变软后(5分钟左右)加蒜丁继续翻炒大概一分钟,加入:蔬菜汤,番茄酱,红酒,还有剩下那勺红椒粉paprika。搅匀后即刻倒进牛肉锅内。

  5. 倒入牛肉锅内后,加水没过牛肉(我多加了两杯因为想喝汤),搅匀,盖盖,大火烧开后转小火,炖一个小时。这里可以根据个人口味再加些盐和胡椒。

  6. 然后加德国酸菜(我找了张图片...感觉就是腌过的圆白菜加了些佐料... ),搅匀后,盖盖子再煲半个小时!

    德国版匈牙利牛肉汤的做法 步骤6
  7. 出锅!!!有酸奶油的盆友们可以喝之前根据个人口味加或多或少的酸奶油。有土豆的,煮熟了,也可以一起进碗啦!

    德国版匈牙利牛肉汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2015-12-03 04:49:54
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