美味的蔬菜炒饭

1 人做过这道菜
其实一直不太喜欢吃炒饭 觉得很油腻... 前几天偶然尝到一份超级美味的炒饭 然后就回家自己研究出来了这个 o(≧v≦)o 蔬菜炒饭~营养~健康~美味~~

用料  

冷米饭(隔夜最好) 适量(看几人吃)
胡萝卜 适量
青笋 适量
洋葱 适量
玉米粒 适量
香菇 适量
圆白菜 适量
杭椒(或青椒) 适量
适量
香菜 适量
植物油 适量
酱油 适量
蚝油 适量
蒜蓉辣酱 适量
孜然粉 适量
适量
鸡精 适量

美味的蔬菜炒饭的做法  

  1. 食材准备:把胡萝卜、青笋、洋葱、香菇、杭椒(或青椒)切小丁,圆白菜切细丝,葱、香菜切小段(不喜欢香菜的可不放)。胡萝卜、青笋、香菇可以提前焯一下水再切丁,炒的时候好熟一些。

    美味的蔬菜炒饭的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,放葱煸出香味,依次放入准备好的洋葱、杭椒、胡萝卜、青笋、香菇和圆白菜,翻炒,然后依次加入适量酱油、蚝油、蒜蓉辣酱、孜然粉、盐、鸡精,翻炒一会儿加入冷米饭,加香菜,不断翻炒,直至看不见白色米粒,过程中可尝尝味道,味道淡可再加佐料。

    美味的蔬菜炒饭的做法 步骤2

小贴士

米饭蒸的要稍微硬一点儿 炒出来的饭米粒会粒粒分明

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

美味的蔬菜炒饭相关分类

该菜谱发布于 2015-11-26 12:03:08
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