蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁

Name: 蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁
Ingredients: 半颗西兰花; 一段莲藕; 适量黑木耳; 半条红萝卜; 适量小虾仁; 适量蒜头; 适量蚝油

5 人做过这道菜

Pet猫猫

简单炒。内含:黑木耳，西兰花，红萝卜，莲藕和小虾仁就这样炒在一起

用料

西兰花	半颗
莲藕	一段
黑木耳	适量
红萝卜	半条
小虾仁	适量
蒜头	适量
蚝油	适量

蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁的做法

材料洗净切片/段备用
小虾去壳
爆香蒜头，过后倒入虾仁和西兰花炒
过后再放入红萝卜，黑木耳，莲藕炒，过后放适量水他们然后再放蚝油炒至熟即可上桌

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2015-11-14 13:18:21

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