鸭肉焗饭

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这个快手早餐,可以晚上都把材料准备好,早晨制作流程,大约需要8分钟。
可以搭配丝瓜汤,山楂。

用料  

鸭腿 一只
四季豆 适量(可选)
洋葱 适量
番茄 半个
红酒 适量(可选)
盐,胡椒,老抽,生抽 适量
马苏里拉芝士 适量

鸭肉焗饭的做法  

  1. 准备好所有食材

  2. 四季豆切块,洋葱、西红柿切块,鸭腿肉提出切块,备用

  3. 锅中烧水,水开后,将四季豆、鸭肉焯水。

  4. 另备一锅,我觉得鸭肉本身有油,我就直接放入锅中加姜块,料酒,红酒(这个不加也是可以的)。加入切好的洋葱、四季豆、切好的西红柿并加适量盐和胡椒粉(胡椒粒都可)。

  5. 加入适量水和生抽,老抽炖煮入味。

  6. 将米饭放入碗中,将煮好的鸭肉等菜谱在米饭上,包括汤汁。

  7. 用刨刀刨一些马苏里拉芝士盖在菜上面。烤箱预热160度。将焗饭放入中层烤盘内,焗至马苏里拉芝士可以拉丝即可

小贴士

对于里面的配菜大家可以自由发挥,可以换的。
所有的菜连着汤汁一起盖在饭上,能让米饭更入味。
喜欢番茄酱的可以在铺好菜后加点番茄酱,然后再铺上芝士。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-05 10:46:30
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鸭肉焗饭的答疑

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