炒饭也营养

Name: 炒饭也营养
Ingredients: 半根红薯; 2片紫甘蓝; 一大碗剩米饭; 一丢丢盐

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做好吃的吃好吃的

家里总有剩饭，炒饭是最佳选择，老公爱吃我做的各种炒饭，这个是为儿子做的，儿子的食谱里紫甘蓝是常备军，做来做去还是觉得用来炒米饭最好吃，配上红薯粒，营养是杠杠滴！以下是两个人的分量（妈妈和宝宝）

用料

红薯	半根
紫甘蓝	2片
剩米饭	一大碗
盐	一丢丢

炒饭也营养的做法

红薯切粒，紫甘蓝切碎
热油，红薯粒下锅翻炒至变色
加入碎紫甘蓝翻炒片刻
米饭捣散
入锅炒匀，等米饭热透加入盐炒匀
妈妈和宝宝的饭搞定啦，炒饭当然要配上一碗汤，开吃吧！

小贴士

别忘了稍微凉一下再给娃吃哦！

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该菜谱发布于 2015-08-29 14:19:05

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