咖喱鸡肉焗饭

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焗 是一种制作工艺 相等于蒸、焖、烤、炸等 能保留食物的原汁原味 更能挖掘食物的营养价值
焗饭 顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物 是芝士与米饭的完美结合 与披萨、意面并列为西餐三大经典系列

用料  

鸡腿 1个半
胡萝卜 1个
土豆 1个
青豆 适量
青椒 适量
米饭 适量
咖喱粉 适量
马苏里拉奶酪 适量
适量
淀粉 适量
适量
洋葱 半个

咖喱鸡肉焗饭的做法  

  1. 鸡腿肉切丁,加入适量淀粉,咖喱粉,盐腌制备用。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤1
  2. 其他作料也切丁备用。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤2
  3. 将土豆,胡萝卜,青豆,放进加盐的水煮熟,捞起备用。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤3
  4. 另起油锅,放入油和洋葱炒香。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤4
  5. 将鸡肉倒入洋葱里炒熟捞起。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤5
  6. 重新放少许油翻炒煮熟的作料。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤6
  7. 加入鸡肉和洋葱以及青椒翻炒,加入适量水和咖喱粉(咖喱粉按照各人喜好慢慢添加),加入适量盐调味,炒匀盛出。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤7
  8. 与米饭充分搅拌好盛入焗饭碗。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤8
  9. 烤箱预热170°,将马苏里拉奶酪均匀铺上去。

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤9
  10. 放入预热好的烤箱,170度15分钟,叮~开吃吧(ฅ>ω<*ฅ)

    咖喱鸡肉焗饭的做法 步骤10

小贴士

此为两人份的量

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咖喱鸡肉焗饭相关分类

该菜谱发布于 2015-08-21 09:54:22
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咖喱鸡肉焗饭的答疑

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