用鸡胸肉做叉烧

1 人做过这道菜
来自一本比较小众的日本料理书。里面的料理都很简单而且不费时,做出来味道却很好。这个方子做出来的鸡胸肉也不会柴不会干。推荐给想做快手料理的人~

用料  

鸡胸肉 一块
水煮蛋 2个
酱油 1/4cup
料酒 40ml
砂糖 20g(原方为30g)
10ml
味醂 5ml

用鸡胸肉做叉烧的做法  

  1. 用叉子在鸡胸肉表面扎满洞(为了更入味)

  2. 热锅冷油中火,将鸡胸肉有皮的那一面向下放入锅中煎

  3. 上色后翻面,等鸡肉两面都变白后,将所有调料放入锅中。盖上锅盖,用小火炖煮30分钟左右。中途记得翻面

  4. 关火放凉后,将鸡肉放入保鲜袋中。白煮蛋一切二一并放入。最后将煮汁倒入袋中,摇匀。

  5. 放入冰箱冷藏一晚后,切片盛盘~吃时可以加热,当然当冷菜也不错。

小贴士

忘记拍过程图了,下次再做时会补上。
一定记得要将煮好的鸡肉和汁水放凉后再倒入保鲜袋,否则会不耐热的袋子会破。不放心的人可以放保鲜盒,就是要多洗一个盒子啦~
冰箱冷藏一晚和用叉子扎洞都是为了更入味。切开后记得淋上汁水再吃哟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-18 12:04:50
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用鸡胸肉做叉烧的答疑

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