让你一天活力满满的低热量土豆饼

3 人做过这道菜
不需占用很多时间,就可以做出的低油好吃的土豆饼:-)

用料  

土豆 一个
鸡蛋 一个
少许
面粉 少许
一点

让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法  

  1. 土豆擦成丝,打一个鸡蛋在里面,今天正好赶上是个双黄蛋:)同时放入盐和面粉搅拌均匀(盐按照个人口味放即可,面粉有点就行,主要为了土豆饼更容易成形)。

    让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法 步骤1
  2. 先把平底锅烧热,放入一点油,用刷子刷匀

    让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法 步骤2
  3. 把搅拌均匀的土豆丝糊糊摊平在锅底,小火定型。

    让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法 步骤3
  4. 定型后翻面继续煎,定型后送入烤箱,160度烤10分钟,这期间麻麻们就可以干会儿别的家务了

    让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法 步骤4
  5. 清爽的元气土豆饼出炉!

    让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法 步骤5

小贴士

土豆放入平底锅内一定要小火定型,要不容易糊:(翻面后很快就可以请入烤箱了。我一开始用烤箱,主要是油放的少,煎的时间短,怕土豆不熟,试过一次后发现竟然很香,还省事,烤箱也不用预热,直接扔在里面就行,大家也来试试吧:)

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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让你一天活力满满的低热量土豆饼的答疑

  • 天天总是拍照失败  1年前  
    0
    如果是不粘锅可以不放油么?
    作者回复 1年前  
    可以的,但建议还是放一点点油,香脆
  • 只身打马过草原XYC  3年前  
    0
    如果不用烤箱怎么办呢
    作者回复 3年前  
    那就平底锅小火多烤一会,烤箱主要是比较省事,扔进去就不用管了

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