燕麦豆沙

Name: 燕麦豆沙
Ingredients: 3/5杯绿豆; 1/5杯薏米仁; 5颗杏仁; 半杯燕麦片; 1/5杯亚麻籽

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豆浆机版，快手有营养。用的是苏泊尔的豆浆机，有豆沙功能，量杯也是用豆浆机配的杯子。具体的用量根据个人喜好参考豆浆机的使用说明书确定。

用料

可以在做的时候放点冰糖，有甜味，也可以做好后放蜂蜜。
燕麦片使用的是快熟燕麦片。

豆浆机

随便看看

该菜谱发布于 2015-06-30 06:04:09

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