铛铛!番茄玉米蔬菜汤

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健康减脂的蔬菜汤!

蔬菜可以自行调整哈!

青椒,蘑菇,洋葱…

用料  

玉米 一根
番茄 一只
西芹 一根
橄榄油 一点点
开水
一根

铛铛!番茄玉米蔬菜汤的做法  

  1. 蔬菜洗净。

  2. 番茄切八块,芹菜切小块,玉米斩成两段,葱切碎。

  3. 锅热,中火,内倒一点点橄榄油,放入番茄翻炒,用铲子不断翻拌,继续弄碎。直到番茄软烂,出汁。

  4. 倒入开水,倒自己要喝的量。

  5. 煮沸后,把其余蔬菜倒进去煮,煮十分钟。成啦!

  6. 加入盐。盛出来后加入香葱点缀。

    铛铛!番茄玉米蔬菜汤的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-22 15:43:13
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