『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋

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以前从来不生吃西红柿的我最近忽然爱上了一口咬下去爽口多汁的番茄~
而且最爱燕麦和香蕉的组合了!
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没有冰箱的宿舍每次买蔬菜都得在两天之内吃掉也是不容易呀

用料  

燕麦 30克
番茄 一个
鸡蛋 一个
香蕉 半根

『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋的做法  

  1. 准备一个碗。
    燕麦铺满碗底,加一个生鸡蛋。 ⊙ω⊙

    『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋的做法 步骤1
  2. 倒入适量的水,没过燕麦一丢丢就可以啦。
    ◠‿◠再加入一点盐,然后搅匀。

    『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋的做法 步骤2
  3. 番茄香蕉切片加入碗中。
    (❁´◡`❁)*✲゚*
    水不要完全没过。

    『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋的做法 步骤3
  4. 微波炉,高火4分钟。
    凉一凉就可以吃啦。ψ(`∇´)ψ

    『宿舍食堂』番茄香蕉燕麦蒸蛋的做法 步骤4

小贴士

1、第一次尝试微波炉高火4分钟,好像有点过熟了。鸡蛋没有很嫩。决定下次时间弄短一点。
(/^▽^)/
2、盐放的有点少,下次不放香蕉,多放点盐看看味道会不会更好。
 

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该菜谱发布于 2015-06-10 13:59:44
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