自制红糖红豆沙

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大多都是用白糖或者冰糖,我觉得红糖补血,就算热量不会差多少但是补啊,嘿嘿,算不算自我催眠
而且做一次红豆沙,做出三种成品啊,有木有ヽ(^。^)丿

用料  

自制红糖红豆沙的做法  

  1. 红豆浸泡一晚,浸泡至用手捏就能掐的动

  2. 把红豆和浸泡红豆的水一起倒入锅中,加入足量水(这主要是为了红豆水,其实泡了那么久很容易就煮熟),大火煮开转小火煮十分钟,关火,焖十分钟。再开火煮十分钟,焖十分钟。

  3. 这个时候其实红豆已经煮熟了,我就把红豆水倒出来,这就是第一个成品了,留着当水喝,红豆水很好的,可以去水肿。

    自制红糖红豆沙的做法 步骤3
  4. 取出一半的红豆放置一边,剩下的一半锅中加入少量水和适量红糖继续加热,一定要小火还要不停的搅动,直至水全部蒸发,这样第二个成品,红糖红豆就完成了,可以和当红豆沙甜品又可以和芋圆之类的做成其他甜品。

    自制红糖红豆沙的做法 步骤4
  5. 把之前放置一边的红豆重新倒入锅中,加入适量水和红糖,依然小火和不停的搅动,这一次跟上面的红糖红豆有点不一样,要搅拌的时候一定随意大力碾压,这样一直不停的的搅拌碾压,尽量搅拌至水几乎没有,不然红豆沙就太稀了,红豆沙比完整红豆容易糊底,一定要避免糊锅。这样第三个成品完成!

    自制红糖红豆沙的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2015-05-23 09:51:07
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自制红糖红豆沙的答疑

  • 下厨房用户_1yzmf  2018-02-20  
    0
    多少红豆  多少红糖
    作者回复 2018-02-22  
    亲 我没精确的计算量 就是尝试着放的 可以自己尝一尝 开始少放一点 如果觉得不够甜再加一点

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