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太子参炖瘦肉
太子参炖瘦肉
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添妈小鱼儿
太子参又称孩儿参、童参,其性微温,味甘 为石竹科植物孩儿参的块根
用料
天际小炖盅一盅的量
太子参
10g
瘦肉
35g(喜欢吃肉的可以多放)
高汤(清水)
适量
红枣
1-2颗(切开,看大小定)
蜜枣
1颗
枸杞
10颗
太子参炖瘦肉的做法
所有材料洗净
肉切成大拇指大小洗净
放入炖盅内,加高汤或清水9分满
设置营养汤OK
早上起床时拔电加少许盐焖2分钟就可以吃了,再加个
包子
/
馒头
/煎饼/煎饺就很饱啦!
小贴士
如果做早餐我一般不放枸杞,我怕会有酸味,或只放几颗
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的太子参炖瘦肉
随便看看
冰糖银耳猪手汤
荸荠汤
香草味
意粉
鸡蛋
红枣酿苦瓜
红糖核桃饼干
清鸡汤
红菊苣
炝炒油麦菜
该菜谱发布于 2015-05-11 00:32:39
82 收藏
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