太子参炖瘦肉

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太子参又称孩儿参、童参,其性微温,味甘 为石竹科植物孩儿参的块根

用料  

天际小炖盅一盅的量
太子参 10g
瘦肉 35g(喜欢吃肉的可以多放)
高汤(清水) 适量
红枣 1-2颗(切开,看大小定)
蜜枣 1颗
枸杞 10颗

太子参炖瘦肉的做法  

  1. 所有材料洗净

    太子参炖瘦肉的做法 步骤1
  2. 肉切成大拇指大小洗净

    太子参炖瘦肉的做法 步骤2
  3. 放入炖盅内,加高汤或清水9分满

    太子参炖瘦肉的做法 步骤3
  4. 设置营养汤OK

    太子参炖瘦肉的做法 步骤4
  5. 早上起床时拔电加少许盐焖2分钟就可以吃了,再加个包子/馒头/煎饼/煎饺就很饱啦!

    太子参炖瘦肉的做法 步骤5

小贴士

如果做早餐我一般不放枸杞,我怕会有酸味,或只放几颗

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-11 00:32:39
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太子参炖瘦肉的答疑

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