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泡椒竹笋荷兰豆
泡椒竹笋荷兰豆
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橘子姑娘的SURPRISE
低油低脂味道好，无盐哦
用料
竹笋
一袋
荷兰豆
10个左右
葱
少许
泡椒
1勺半
橄榄油
2勺
鸡精
一小撮
泡椒竹笋荷兰豆的做法
将荷兰豆洗净，掰去头上的茎
竹笋洗净切圆块
葱切成沫
锅中加橄榄油烧热，下葱末
加入荷兰豆炒30秒左右
加入竹笋炒30秒
加入泡椒炒2分钟左右加鸡精出锅
上传你做的泡椒竹笋荷兰豆
随便看看
蛋黄小馒头
红枣饼
黄金芝士粉
花蛤冬瓜汤
白菜丸子
鱼蛋
土豆炸酱
绿豆沙
酸菜大骨头
鲍汁一品鲜
该菜谱发布于 2015-03-18 11:02:24
8 收藏
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