栗子焖排骨—捷赛私房菜

1 人做过这道菜
猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,有助于延缓人体衰老。栗子和排骨焖在一起,对于老人的健康长寿很有帮助。

用料  

排骨 500克
栗子 200克
4段
3片
大料 1个
冰糖 20克
4克
20毫升
水量 600毫升

栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法  

  1. 排骨剁成5厘米段,冷水下锅,水开后焯烫3分钟,捞出洗净血沫;

    栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法 步骤1
  2. 生栗子切十字口,热水煮5分钟,冲凉后剥出栗仁;

    栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法 步骤2
  3. 锅内倒油,放入处理好的主料、调料以及水;

    栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法 步骤3
  4. 盖好锅盖,启动【无锡排】功能(其他型号可用【红烧肉】功能);

    栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法 步骤4
  5. 待烹饪结束后,将锅内食材与剩余汤汁搅拌均匀即可。

    栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法 步骤5

小贴士

1、栗子用水煮过后皮会很好剥;
2、出锅时轻轻搅拌,以免栗子破碎。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

栗子焖排骨—捷赛私房菜相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-01-21 17:37:05
106 收藏


栗子焖排骨—捷赛私房菜的答疑

关于栗子焖排骨—捷赛私房菜的做法还有疑问? 提一个问题