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什锦营养配（十全十美）

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十种菜

用料  

黄花菜 一把
豆腐 两块
草菇 几颗
猪血 少量
干贝 一小把
木耳 一把
红辣椒 搭配
绿辣椒 搭配
元茜 搭配
玉米笋（玉米芯）
豆油 少量
鱼露

什锦营养配（十全十美）的做法  

  1. 干贝放在最底层

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤1

  2. 黄花菜打个结，过下油。把黄花菜和玉米笋铺下去

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤2

  3. 豆腐煎一下再铺上去

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤3

  4. 把猪血也铺上去，洒上胡椒粉

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤4

  5. 草菇也放上去

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤5

  6. 最后把木耳，红绿辣椒放上

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤6

  7. 加入上汤，倒一点油，煮十几分钟，这个看东西的多少，最后再加入鱼露，把元茜放上，就完成了

    什锦营养配（十全十美）的做法 步骤7

小贴士

有黄豆芽的话，加进去也很不错

上传你做的什锦营养配（十全十美）

 
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该菜谱发布于 2015-01-16 13:31:29
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