蒜香杏鲍菇

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蒜香杏鲍菇是餐馆经常点的一道菜,在家里做起来也很简单,适合初学做菜的厨娘们。杏鲍菇口感像肉,多吃杏鲍菇少吃肉还可以减肥哈!

用料  

杏鲍菇 一根
一头
青椒 半个
胡萝卜 半根
3g
三分之一汤勺
海鲜酱油 一 汤勺
五香粉 少量
淀粉 半汤勺
鸡精 少量

蒜香杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇切片,蒜去皮要整瓣的不用切,胡萝卜切片,青椒切块。调味汁:盐,海鲜酱油,糖,五香粉,鸡精,淀粉,加入三汤勺水调汁。

    蒜香杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 炸杏鲍菇和蒜。锅烧热倒油,油能够没过杏鲍菇即可,油烧至刚刚起烟转小火,下杏鲍菇。待杏鲍菇的边变色时下蒜瓣。

    蒜香杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 炸至杏鲍菇金黄色,出锅。锅里留少量油,其余油倒出。

    蒜香杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 转中火,加入青椒和胡萝卜翻炒断生,加入炸好的杏鲍菇和蒜瓣翻炒。倒入调好的调味汁,翻炒出锅。

    蒜香杏鲍菇的做法 步骤4

小贴士

1.调味汁事先调好,在做菜时不会手忙脚乱,并且味道比较均匀。
2. 炸杏鲍菇时要小火,以免油温过高炸糊。
3.炸好后锅里留一点点油或者不留油都可,避免太油腻。
4.剩下的油可以用于平时炒菜,里面有淡淡的蘑菇味,还可以提高菜的鲜味。
 
该菜谱发布于 2014-11-12 18:52:01
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