桂圆花胶煲

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简单易做的一款汤水,重要的是有胶原蛋白,低卡又营养,当然,你需要耐心去料理。

用料  

桂圆花胶煲的做法  

  1. 加姜片泡发两天两夜,中途换水换姜片几次,同时搓洗花胶

    桂圆花胶煲的做法 步骤1
  2. 泡发一天一夜后效果

    桂圆花胶煲的做法 步骤2
  3. 第三天换水清洗后将花胶同白酒酒和姜片放锅内煮开10分钟,去腥。捞起花胶,同桂圆加冰糖放高压锅内煮20分钟左右关火焖10分钟。开锅,将桂圆花胶甜品放入炖盅内加枸杞就可以了。如果隔水炖的话,建议一小时以上。

    桂圆花胶煲的做法 步骤3
 

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