黄豆炖猪蹄

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南方的朋友更喜欢吃吧。甜甜的

用料  

猪蹄 一个
大豆 半小碗
适量
桂皮 一小块
八角 一个
香叶 3片
冰糖 拇指大小一块

黄豆炖猪蹄的做法  

  1.   黄豆一小碗提前一小时浸泡。猪蹄下热锅焯掉血水,沥出再浸泡冷水。这样猪蹄经过冰火两重天味道就嗲嗲的了。

  2. 准备一个高压锅,放入猪蹄,倒入水,到刚好没过猪蹄为止。倒入生抽,老抽,老酒。加入少量盐,一块大拇指大小的冰糖。再放入姜片,桂皮、八角,香叶。这样盖盖子中火煮。等高压锅叫起来了5分钟后换成小火慢煮。小火大概叫个10分钟吧关火。

    黄豆炖猪蹄的做法 步骤2
  3. 把高压锅里烧好的猪蹄再倒入煮锅。这个时候的汤汁还是挺多的。开火煮等水开转小火慢炖。大约再快收汁前加盐调味。这个时候蹄子已经很烂了。筷子一撮即破。

    黄豆炖猪蹄的做法 步骤3
  4. 看,蹄子已经很烂了,轻轻一搓就上钩了。

    黄豆炖猪蹄的做法 步骤4
  5. 满满的胶原蛋白,这比吃什么Lumi货真价实啊。放冰箱放几天没事喔。

    黄豆炖猪蹄的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-09-25 17:14:53
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黄豆炖猪蹄的答疑

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