爆浆吐司

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简单五分钟健康高蛋白小吃,减脂也很幸福。真的超好吃,满嘴流香,超强满足感

用料  

全麦吐司 一片
鸡蛋 2只
猪肉干 一片
芝士片 一片

爆浆吐司的做法  

  1. 吐司中间挖个洞,把一只鸡蛋敲开,在碗里搅拌成鸡蛋液,把挖出来的吐司放入鸡蛋液的碗里浸泡,吐司全都要浸泡哦。

  2. 挖过洞的吐司边放在平底锅里,再把另外一个鸡蛋敲开放进吐司洞,小火。

  3. 荷包蛋熟一半时,放入猪肉干,放入芝士,最后放入浸泡了鸡蛋液的吐司片,盖上盖子焖一会。全程小火。

  4. 翻面,再焖一会,全程小火。差不多就拿出来开,香香哒,超美味

    爆浆吐司的做法 步骤4

小贴士

1:猪肉干可以换成火腿,培根,肉松,猪排鸡排牛排等你喜欢的。
2:不喜欢荷包蛋的,可以在第二步换成鸡蛋液,这样整体凹造型拍照更美哟
3:放油就更香,但减肥人士可以不放油,一样成功。我没放油哈
4:全程小火小火!
 

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该菜谱发布于 2014-08-31 10:11:33
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