肉末豆干炒四季豆

8.1 综合评分
293 人做过这道菜
四季豆除了切段干煸还有什么好吃法 试试这个做法吧 会比干煸油少些
喜欢脆脆的四季豆搭配软香豆干的复合口感
很下饭 很快手

用料  

四季豆 十几根(切好的量和豆干差不多)
肉末 适量 不到100g的样子
五香豆干 两小块
三四瓣
两三片
老干妈(首推油辣椒) 一勺
生抽 一勺
可以不加 尝尝味道
过辣的话

肉末豆干炒四季豆的做法  

  1. 姜切片
    蒜拍成末
    四季豆切成小段(不到1cm)
    五香豆干切成和四季豆差不多的大小

  2. 锅热油温 放肉末
    (用筷子比较好使 拨散)
    稍微煸一下 变色 出水汽
    拨到锅的一边or盛出

  3. 放 姜 蒜 煸香
    放四季豆 多煸一会儿 煸出水汽
    喜欢干煸的 就中小火开盖多炒一会儿 四季豆外面发焦黄更容易入味儿
    口感不一样哦~

  4. 放一勺老干妈
    炒匀
    再放点生抽
    炒匀
    放五香豆干
    (五香豆干本身有味道 所以后放 如果是白豆干要先放豆干再放调料)

  5. 焖一会儿
    尝尝味道
    要是不够咸再放点盐(一般不用放了)
    要是辣了再放点糖

小贴士

老干妈系列最喜欢的是油辣椒 不是辣三丁油辣椒哦 那个没有单独辣椒油香味儿浓郁
风味豆豉油制辣椒 豆豉味儿特别浓郁 相比没没有辣椒香淡些
记得风味鸡油辣椒 不过最近我都没有买了
香辣脆油辣椒也不错

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该菜谱发布于 2014-08-20 10:42:04
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