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水煮三鲜

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海边水产丰富，水煮中加入各种虾类，贝类，麻辣鲜香，简单成就—锅美味

用料  

海带结 ｌ００ｇ
虾 １００ｇ
鲜鱿鱼 ２５０ｇ
油蛤 ３００ｇ
黑木耳 １００ｇ
白菜，油麦菜 各少许
玉米 —棵
花椒，辣椒 各ｌ０克左右

水煮三鲜的做法  

  1. 备齐蔬菜，切件

    水煮三鲜的做法 步骤1

  2. 海带，木耳水发

    水煮三鲜的做法 步骤2

  3. 油蛤，虾洗净，鱿鱼切件，

    水煮三鲜的做法 步骤3

  4. 大火炒蔬菜断生出锅，放—大盘，再起油锅下水烧开，按顺序放入玉米，木耳，海带，待煮熟后加入鱿鱼，虾，蛤蜊，加入盐，少许白胡椒粉，倒入蔬菜锅

    水煮三鲜的做法 步骤4

  5. 另起油锅，爆香花椒，辣椒 ，倒在三鲜上

    水煮三鲜的做法 步骤5

  6. 成了

    水煮三鲜的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2014-08-04 19:41:58
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