牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治

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小清新而又超级营养的早餐!以下用料是两人份的早餐

用料  

牛油果 一个
香蕉 一根(或者根据个人口味增加)
砂糖
切皮三文治方包
葡萄干

牛蕉的意外~牛油果香蕉三明治的做法  

  1. 把牛油果果肉挖出来放在小碗中,加入一根香蕉,统统捣碎

  2. 在捣碎的果泥中根据个人口味撒入盐和砂糖,还可以加点葡萄干

  3. 将上一步骤中的碗中物均匀涂在一张切皮三文治方包上,再覆盖一张。然后沿对角线切成三角形。Done!

小贴士

牛油果要熟一点的(特征是果皮墨绿发黑,捏上去稍有些软。买回生的放几天就熟了),这样比较容易捣成泥
 

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该菜谱发布于 2013-12-12 11:24:53
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