客家菜：鱼腥草鲫鱼汤

Name: 客家菜：鱼腥草鲫鱼汤
Ingredients: 1条鲫鱼; 10克鱼腥草; 适量盐; 适量鸡精

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鱼腥草又名侧耳根，生长于阴湿处或山涧边，常在野地、庭园树下等阴湿处大片蔓生。客家人常晒制鱼腥草，用以烹调鱼汤。

鱼腥草入肝、肺二经，对于痰热喘咳、喉痛有一定的治疗作用；除此之外，鱼腥草还能消水肿、去食积、补虚弱、消膨胀，是儿童常食的营养汤膳。

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该菜谱发布于 2013-10-11 16:09:10

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