虾米事先冲净 泡在200ml温水中 （泡虾米的水一会不要倒掉）
四季豆掐头尾 去筋 洗净 切段 注意：斜着切 怕不容易熟的话也可以先用热水焯一下
热油锅 下入虾米 爆出香味 倒入泡虾米的温水
水开后倒入切好的四季豆 撒盐 翻炒 盖锅盖闷着
待水分充分吸收 四季豆差不多也熟了 再加入蒜末翻炒一下 出锅
得了您内
上传你做的虾米四季豆
怎么吃都不胖我有辙么
