#晚餐•2021年7月11日# 今天入伏,正式进入炎热的伏天,这老话说头伏饺子二伏面,俺家今晚也吃头伏的饺子🥟🥟🥟,康兄亲点黄瓜肉馅,亲您们那里有这种习俗吗?吃不吃饺子不重要,重要的是大家都要防晒补水,多吃清淡的食物,平稳度夏💐💐💐💐💐
2021-07-11
46 21
#晚餐•2021年7月11日# 🌸 Bonsoir💕 🌸 今日晚餐 🍀綠豆粥 🍀全麥玉米麵饅頭 🍀溫泉蛋 🍀肉鬆 醬瓜 Bon Appétit 😋😋💕💕 🌹願主祝福大家平安喜樂🌹
2021-07-11
45 7
最近食量没咋控制,打算从明天开始连吃6天薄荷之心全餐(要是做不到就临时改成3天哈)。前年我吃过咚吃的3日餐,去年吃过丢糖的5日餐,今年来试试薄荷健康的。【注意】 这种餐多以低卡方便食品为主,计算好了热量。缺点是咸、添加剂。不要长期吃,必须多...
2021-07-11
44 0
#晚餐•2021年7月11日# 饺子。 今天头伏,民间有头伏吃饺子的传统。今天在家擀了手工水饺,皮薄馅多,即满足了口和胃的需要,也应了节气!
2021-07-11
38 10
减脂打卡第9天💪 早餐:全麦奇亚籽吐司+煮蛋+袪湿茶。 午餐:手工肉臊子面+高纤植物营养粉。 晚餐:黄瓜+桃子+蛋白粉。 从早晨到现在喝了5杯水,500ml祛湿茶。 昨天到现在增重0.4kg😌 反思:烧烤的热量不容小觑,饭后走了一万步🏃 ,...
2021-07-11
38 5
大爱碱水包 原方的0.63倍,面团104克/个,共10个 上火220℃,下火175℃,17分钟 出炉喷水增亮 #晚餐•2021年7月11日#
2021-07-11
38 3