【无华家的粗茶淡饭】早餐：杂蔬鸡蛋煎饼(150克面粉+160克水放盆里搅至无疙瘩状，打入两个鸡蛋+适量盐搅匀，胡萝卜擦细丝，生菜切碎，都放盆里，再放150克水，搅匀，成稀糊状。平底锅烧热转中小火，抹油，放入少许稀糊，转动锅稀糊自然流动摊匀，撒适量熟黑芝麻，底面煎熟翻面稍煎，两面金黄即可出锅，直接吃，搭配咸菜等均可。)，榨菜，粽子，砂锅熬的藜麦山药枸杞小米粥。吃好早餐，提升免疫力，与🦠抗争到底😎😎😎！#早餐•2022年12月23日#
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2022-12-23 21:35:05
